¿Cuáles son los riesgos más comunes que enfrentan los bomberos?

Los bomberos a menudo se encuentran entre los primeros en llegar a la escena de accidentes automovilísticos, emergencias médicas, escenas de crímenes, árboles caídos o líneas eléctricas, o situaciones relacionadas con sustancias químicas o combustibles. Estos entornos presentan riesgos significativos para la salud y el bienestar de los bomberos.

¿Cuáles son los riesgos más comunes que enfrentan los bomberos?

Muchos de los riesgos comunes que enfrentan los bomberos pueden dividirse en seis categorías. Estos son:

Riesgos Físicos

Los bomberos se enfrentan a numerosos riesgos físicos en el curso de su trabajo. El más obvio es el riesgo de exposición al calor y las llamas. Esto puede provocar enfermedades como el agotamiento por calor y puede causar quemaduras. Al responder a cualquier escena, los bomberos pueden estar expuestos a las condiciones climáticas. Los bomberos también corren el riesgo de dañar su audición, ya que es común el ruido fuerte o excesivo.

Riesgos Biológicos

Los bomberos responden a accidentes y emergencias médicas, lo que los pone en riesgo de exposición a enfermedades infecciosas y patógenos transmitidos por la sangre.

Riesgos Químicos

Los bomberos encuentran varios productos de combustión mientras combaten el fuego. La toxicidad del humo depende de qué materiales se están quemando y si se usó algún acelerante para iniciar el incendio. Los incendios exponen a los bomberos a monóxido de carbono, cianuro de hidrógeno y dióxido de nitrógeno, todo lo cual puede ser peligroso. Los bomberos también responden a incidentes relacionados con sustancias o sustancias químicas sospechosas o peligrosas, lo que los expone a una serie de peligros químicos.

Riesgos Ergonómicos

Trabajar como bombero requiere una gran cantidad de fuerza física y flexibilidad. Los bomberos corren el riesgo de lesiones ergonómicas, como lesiones por movimientos repetitivos, esfuerzo excesivo y lesiones por esfuerzo.

Riesgos Psicológicos

Los bomberos responden a escenas que a menudo son caóticas, traumáticas y peligrosas. Muchos incidentes involucran lesiones o muerte de otros. Esto puede tener un impacto profundo en la salud mental y emocional de los bomberos. Este es un riesgo especialmente importante si se considera que los bomberos trabajan turnos largos o días de trabajo, y pueden estar agotados físicamente.

Fábricas de Automóviles en California: ¿Son seguras para los trabajadores?

En 2018, la División de la Administración de Seguridad y Salud Ocupacional de California (CalOSHA) investigó las afirmaciones de que la planta manufacturera de automóviles Tesla en Fremont era peligrosa para los trabajadores allí. Esto ha llevado a muchos trabajadores, defensores y agencias a considerar, en general, ¿son las fábricas de automóviles en California seguras para los trabajadores?

En 2017, hubo 3,400 lesiones no fatales en la industria de fabricación de transporte. La tasa de incidencia es más alta que en la mayoría de las industrias manufactureras. Eso representa 6.7 ​​heridos entre cada 100 trabajadores. El promedio para todas las industrias es de 3.3 heridos por cada 100 trabajadores.

¿Pero eso significa que las fábricas son inseguras? La industria de fabricación de automóviles tiene algunos peligros inherentes que representan parte del promedio más alto. Los peligros de trabajar en una fábrica de autos incluyen:

  • Maquinaria o equipo mal mantenidos.
  • Exposición a productos químicos.
  • Riesgos de incendio
  • Equipo de primeros auxilios insuficiente.
  • Acceso no restringido a áreas de la fábrica que no son seguras

Estos peligros pueden provocar lesiones, como:

  • Esfuerzo excesivo
  • Esguinces o distensiones
  • Hernias de discos
  • Exposición tóxica
  • Contacto con lesiones de objetos.
  • Incendios o explosiones

Estas lesiones causan millones de lesiones cada año. Muchas de estas lesiones tienen impactos a largo plazo, o incluso pueden resultar en una discapacidad permanente.

La Administración Nacional de Seguridad del Tráfico en Carreteras (NHTSA) y la Agencia de Protección Ambiental (EPA) se encuentran entre las agencias que trabajan para mejorar la seguridad de los trabajadores de las fábricas de automóviles. Se dice que las responsabilidades ambientales son un problema de salud pública y bienestar, y eso parece incluir a los trabajadores en la industria.

¿Lesionado mientras trabajaba en una fábrica de automóviles?

Si se lesionó mientras trabajaba en una fábrica de automóviles, es posible que tenga derecho a los beneficios de compensación para trabajadores. Para saber a qué tipo de cobertura tiene derecho, comuníquese hoy mismo con Henderson Work Injury Law Corp.

Consejos para la seguridad de limpieza de primavera en su hogar

La primavera ha llegado oficialmente aquí en el sur de California, y eso significa que es hora de la limpieza de primavera. Para la mayoría de las personas, la limpieza de primavera no es algo que sea preocupante en términos de la seguridad de uno. Sin embargo, al limpiar el desorden, comenzar a organizar sus jardines o alcanzar su escalera, tenga en cuenta estos consejos para que haga la limpieza de primavera con seguridad.

Consejos para la seguridad de limpieza de primavera en su hogar

Estos son algunos consejos útiles para ayudar a que su familia se mantenga segura mientras salta de la limpieza:

Despeje el desorden: a medida que despeja el desorden de su hogar, elimine el desorden que la limpieza puede causar. Recoja objetos perdidos, pilas o bolsas de basura en los pasillos.

Siga las instrucciones: si está utilizando una máscara, producto de limpieza, pintura o productos químicos, asegúrese de seguir las instrucciones cuidadosamente.

Ventile: al limpiar con químicos o pintar el interior de su hogar, abra las ventanas para asegurar una ventilación adecuada.

Almacene artículos peligrosos – Al completar su lista de tareas, asegúrese de guardar cualquier producto de limpieza o artículos peligrosos fuera del alcance de las manos pequeñas y las mascotas.

Suba con cuidado: si necesita alcanzar un objeto o una superficie, use un taburete o escalera apropiados. Nunca use una silla, mesa u objetos apilados para alcanzar. Consiga que alguien sostenga la escalera si está llegando a un área muy alta.

Tenga cuidado al levantar objetos: levantar objetos o mover muebles puede causar molestias, dolores, o incluso dislocaciones. Tenga cuidado al levantar objetos y siga las pautas adecuadas, que incluyen:

  • Tome su tiempo
  • Colócate cerca del objeto.
  • Crea una base sólida con tus pies.
  • Doblar las rodillas
  • Levanta con los músculos de las piernas cuando estés de pie.
  • Pida ayuda antes de que ocurra una lesión

Vaciar cubos: asegúrese de que todos los cubos estén vacíos cuando haya terminado de limpiar. Un cubo de agua es lo suficientemente profundo como para que un niño pequeño se ahogue. Los cubos con soluciones de limpieza también pueden ser dañinos si son ingeridos por un niño o animal.

Cómo cuidar tu salud mental

Diariamente, estamos expuestos a mercadotecnia y anuncios de las últimas y mejores tendencias en salud y condición física. Dietas, ejercicio, suplementos, cirugías: todas las formas de cuidar nuestro cuerpo. Pero ¿qué pasa con nuestra salud mental? Considere las siguientes estadísticas.

Los estudios han demostrado que:

  • 80% de los estadounidenses se sienten estresados.
  • El 25% de los estadounidenses considera que su trabajo es la principal fuente de estrés.
  • El 26% de los estadounidenses se sienten “quemados”.
  • El 25% de los estadounidenses se ha sentido como “gritando o gritando” debido al estrés relacionado con el trabajo.
  • El 14% de los estadounidenses reportaron haber sentido la necesidad de pegar o golpear a un compañero de trabajo en el último año.

Los estadounidenses están, aparentemente, estresados ​​crónicamente. Entonces, ¿qué podemos hacer para relajarnos, eliminar el estrés y mejorar nuestra salud mental?

Consejos para cuidar su salud mental

Cuide su salud mental, sus pensamientos, sentimientos y emociones, haciendo lo siguiente:

  • Hable acerca de sus sentimientos: hablar sobre lo que le estresa o lo preocupa puede ayudarlo a encontrar soluciones y dejarlo ir.
  • Manténgase activo: el ejercicio regular aumenta la autoestima, libera endorfinas y lo ayuda a dormir mejor. El ejercicio ayuda a que su cerebro y sus órganos vitales funcionen correctamente, lo que se extiende a su salud mental.
  • Dieta saludable: cuando alimenta su cuerpo, también alimenta su mente. Su cerebro necesita nutrientes saludables para funcionar correctamente, al igual que sus órganos vitales.
  • Beba de manera responsable: mientras que tomar un vaso de vino puede ayudarlo a relajarse, beber demasiado puede tener un impacto negativo en su salud mental y en su salud física. El alcohol puede ser depresivo y puede tener un impacto a largo plazo en la salud del cerebro.
  • Tome un descanso: cuando se sienta estresado o agotado, tome un descanso. A veces, un cambio de escenario, incluso uno breve, puede ayudarlo a restablecer y mejorar su estado de ánimo.

Al cuidar su salud mental, está mejorando su calidad de vida en general.